Agathi Michael Clinical Dietitian
This is the official Facebook Page of the Clinical Dietitian- Nutritionist, Agathi Michael.
Η μέρα των Ελλήνων ξεκινά με ελληνικό καφέ. Ο ελληνικός καφές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της παράδοσης κάθε Έλληνα, αφού η ιστορία του ξεκινά από πολύ παλιά. Ο ίδιος καφές στην Τουρκία ονομάζεται «Τουρκικός» και στην Κύπρο «Κυπριακός». Σε άλλες χώρες που ανήκει στην παράδοσή τους, έχει την ονομασία της χώρας που τον παράγει με κάποιες… Continue reading Μπορεί να είναι εθιστικός ο ελληνικός καφές;
Η κατάχρηση του αλκοόλ είναι το ίδιο συχνή στις αθλητικές κοινότητες, όπως και στον γενικό πληθυσμό. Το αλκοόλ είναι η πιο συχνή σε κατανάλωση εξαρτησιογόνα ουσία μεταξύ των αθλητών και των ατόμων που ασκούνται συστηματικά. Ωστόσο, τα άτομα που αθλούνται, σε επαγγελματικό ή μη επίπεδο, θα πρέπει να είναι ενήμεροι για τις επιπτώσεις που θα… Continue reading Αλκοόλ και άσκηση
Αναρωτηθήκατε ποτέ τί είναι η εικόνα του σώματος και πώς θα μπορούσε η αρνητική ή η θετική εικόνα του σώματος να επηρεάζει την ζωή σας, τις σχέσεις σας, την ψυχολογία σας και κατ’ επέκταση την ευτυχία σας; Η εικόνα του σώματος έχει οριστεί από το Αμερικάνικο Ιατρικό Λεξικό ως «Η υποκειμενική αντίληψη της φυσικής εμφάνισης… Continue reading Η καλή εικόνα του σώματος – εισιτήριο για την ευτυχία;
Ο σπόρος της Κάνναβης Σάτιβα, προέρχεται από την Κεντρικο-Βορειοδυτική Ασία και η καλλιέργεια της πιστεύεται πως ξεκίνησε πριν από περίπου 10,000 χρόνια. Εκτός από τις πιο πάνω ονομασίες, έχει ονομαστεί και Ινώδης ή Κλωστική Κάνναβη και οι χρήσεις της είναι πάρα πολλές λόγο των φυτικών ινών της, όπως για παράδειγμα στην παραγωγή χαρτιού και υφασμάτων.… Continue reading Οι ευεργετικές ιδιότητες της Κάνναβης Σάτιβα – Hemp
Τι είναι η σεξουαλική υγεία; Η σεξουαλική υγεία έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (2006) ως μία κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και κοινωνικής ευεξίας σε σχέση με την σεξουαλικότητα, χωρίς όμως να σημαίνει κατ’ ανάγκη έλλειψη ασθένειας, δυσλειτουργίας ή αδυναμίας. Τι σχέση έχει όμως η σωματική άσκηση με την σεξουαλική υγεία; Είναι γνωστό πλέον πως… Continue reading Πώς μπορεί η άσκηση να βελτιώσει την σεξουαλική μας υγεία;
«Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται», λέει το ρητό. Εγώ θα έλεγα πως «η καλή ημέρα από τον καφέ φαίνεται». Πιστή οπαδός του καφέ εδώ και χρόνια, δεν μπορώ να φανταστώ πόσες κούπες καφέ έχω πιει στη ζωή μου. Εκτός όμως από εμένα, υπάρχουν χιλιάδες, ή μάλλον εκατομμύρια, θαυμαστές του καφέ παγκοσμίως αφού κάθε… Continue reading Τα αντιοξειδωτικά του καφέ, από το δέντρο στην κούπα.
Το κυδώνι είναι ένα φρούτο το οποίο καλλιεργείται εδώ και αιώνες από τους Έλληνες και τους Ρωμαίους. Οι αναφορές που γίνονται στην Αρχαία Ελληνική Μυθολογία για το κυδώνι είναι τεράστιες, όσον αφορά στις ιδιότητές του – δεν είναι τυχαίο ότι αναφέρεται ως «χρυσό μήλο». Από εκείνη την εποχή συμβολίζει τη γονιμότητα και τον έρωτα, αφού… Continue reading Αυτόν τον μήνα αγοράζω κυδώνι.
07 September 2024
29 January 2017
08 January 2017
02 January 2017
This is the official Facebook Page of the Clinical Dietitian- Nutritionist, Agathi Michael.